Lo que puede provocar reconocer, aceptar y amar a nuestra sombra...

​Soy aventurera empedernida. Esta foto de hace veintiséis años evoca un evento sanador de uno de los visos de mi sombra. Mi persistente (como yo 😂) personal lección de vida, es que aún soy muy dura conmigo misma.

Como es un tema que veo recurrentemente entre mis clientas, hoy quiero compartir una historia personal que me permitió hacer el ejercicio de reconocer, aceptar y amar a una versión de mi sombra de manera muy clara hace cinco años.

​Fue trabajando para el gobierno en Puerto Leguízamo, como parte de mi práctica, donde conocí y fui amada por el que sería mi primer novio, un hermoso teniente de la Armada. Se cumplía así, la premonición de Puerto Amor, como le llamaban al pueblo, porque decían que quien llegaba se enamoraba.

Me sentí adorada por ese hombre. Y sí, me amó incondicionalmente. Había que querer mucho a esa peladita, imprudente y con un nivel de coquetería que pondría nervioso a cualquiera. Desde mi inmadurez, creo que no aprecié del todo su amor desbordado… 

Tenía la atención excedida de varios oficiales de la Armada, atractivos, interesantes y seductores… y al tener novio me sentí atada, por no tener plena libertad de conocer todos esos mundos que había tras esos otros hombres… por eso entre terminarle y volver y hacerlo una vez más… le causé mucho dolor…Cuando quise -ahora sí- ‘dar todo de mi’…. Era tarde. Mi inestabilidad había fragilizado el lazo.

En unos días se cumplen cinco años de la muerte de este hombre en un accidente de helicóptero. Cuando lo supe lloré varios días sin entender muy bien por qué. Hasta cuando me di a la tarea de escribir y plasmar mis emociones sobre tan impactante evento, que me revolcó y me reveló una sombra, pues yo había ocultado de entre mis historias de amor, ésta. Y entendí que era porque me hacía sentir vergüenza… de mi, basada en una culpa (que había escondido como el polvo bajo el tapete) por “no haber sido una buena novia”.

Nuestras oscuridades no tienen que ser cosas aberrantes… odiar y por eso ignorar a una ‘presunta mala versión de novia’, es el tipo de sombras que nos avergüenzan… y por ende hay que perdonarlas, para poder continuar!
Esta muerte no sólo permitió emerger a la sombra, pedirle perdón a él, sino perdonarme a mi misma, a través de dos pasos:

Uno. Reconocer que el estado de conciencia de esa veinteañera era el que era… Estaba ávida de atención, de reconocimiento como mujer, y todos esos hombres me permitían experimentar eso!! Era avidez de algo que no había tenido… no fue un acto deliberadamente cruel.

Dos. Perdonar el pensamiento de ‘me porté pésimo, eso no se hace, me lo oculto a mi misma’… es sólo un pensamiento.

​No habría sido posible avanzar en mi auto-conocimiento y profundización de mi amor propio, para luego manifestar a mi amado y soñado hombre, si no hubiera perdonado esa ‘versión de novia’ que me había decepcionado.

Por eso, deja de golpearte por la decisión que tomaste o no (hace años, meses o minutos!) y perdona el pensamiento cruel que lanza el ego sobre lo que fuiste o no fuiste.

Ahora es el mejor momento para ser una nueva versión de novia, de hija, de amiga, de hermana, etc., la que elige expresarse alineada con su esencia e intencionada desde la versión más amorosa de ti en este momento.

Perdonar es resignificar un evento desafiante de tu vida, y eso es... Apropiarte de tu historia, clave para la claridad de tu auto-conocimiento y experimentar el verdadera sentido de seguridad personal.

Has identificado alguna sombra con la que aún peleas? Ya perdonaste alguna?